13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2947 kcal
|
Yağ: 125,78g | Prot: 167,62g | Karb: 272,62g.
Kahvaltı: Snickers Creamy Peanut Butter, Pilos Twaróg Chudy, Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Makar Orzech Włoski Łuskany, Marque Repere Equador Noir Extra 99% Czekolada. Öğle Yemeği: Lidl Żeberka Wieprzowe w Marynadzie, Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię. Akşam Yemeği: Калоризатор Пекинская Капуста, Sonko Kasza Jęczmienna, Freshona Fasola Biała Gotowana w Sosie Pomidorowym, Калоризатор Яйцо, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Biedronka Awokado Hass. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|