12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1935 kcal
|
Yağ: 87,95g | Prot: 80,33g | Karb: 186,91g.
Kahvaltı: Banana, Pizza de Chocolate. Öğle Yemeği: Vodca, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brigadeiro, Doces Mais Fit Romeu e Julieta, Nestlé Leite Condensado, Suspiro, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Carne de Vaca Assada, Farofa Temperada, Salpicão de Frango, Salada Vinagrete, Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Sadia Lasanha à Bolonhesa. Akşam Yemeği: Batatas Fritas, MID Suco de Laranja. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alessandromarcosrodrigues Kilo Geçmişi
|