08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2907 kcal
|
Yağ: 99,41g | Prot: 69,30g | Karb: 423,37g.
Kahvaltı: Alpella Вафли Покрытые Молочным Шоколадом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Макдоналдс Мёд , Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Öğle Yemeği: Смак Батон Молочный Нарезной, Посиделкино Овсяное Печенье, Голубика, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Смак Батон Молочный 8. Akşam Yemeği: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Смак Батон Молочный Нарезной, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Курица Вареная, Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SyrnikovPavel Kilo Geçmişi
|