13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 74,74g | Prot: 53,82g | Karb: 185,81g.
Kahvaltı: Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Суп Кудрявый Школьный. Akşam Yemeği: Сахарное Печенье (с Маргарином), Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Aperatifler/Diğer: РосФрост Мороженое Снеговик Ваня, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Банановый Брауни. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|