13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 77,73g | Prot: 99,96g | Karb: 103,36g.
Kahvaltı: Окей Форель Холодного Копчения Ломтики, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Öğle Yemeği: Сыр Голландский, Fish House Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыробогатов Сыр Творожный, Midori Морская Капуста с Кимчи, Огурец (с Кожурой), Индилайт Мясо Закусочное, Магнит Фунчоза. Akşam Yemeği: Мандарины, Hyper Пудинг Шоколадный . Aperatifler/Diğer: Окей Арахис со Вкусом Васаби. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krivosejmargarita564 Kilo Geçmişi
|