12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1754 kcal
|
Yağ: 63,57g | Prot: 42,77g | Karb: 240,73g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Meine Kuchen Welt Butter Croissants. Öğle Yemeği: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Knorr Ratatouille, Almighurt Mohn Marzipan. Akşam Yemeği: Kinder Milchschnitte, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Milram Drei-Zwiebel Quark, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Milram Drei-Zwiebel Quark. Aperatifler/Diğer: Red Bull Spring Edition Waldbeere Sugarfree, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|