|
Майские 😹
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1895 kcal
|
Yağ: 54,33g | Prot: 148,52g | Karb: 206,17g.
Kahvaltı: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Булочка с Изюмом, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Öğle Yemeği: Дома Куриный Бульон из Грудки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Maltagliati Макароны, Петелинка Куриная Грудка Филе. Akşam Yemeği: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Aperatifler/Diğer: Север Улетайки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|