13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 42,48g | Prot: 46,23g | Karb: 267,02g.
Kahvaltı: Лучшие Рецепты Варенье из Малины, Домик в деревне Сметана 15%, Президент Творог 5%, Магнум Хлеб Крестьянский. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Торт. Akşam Yemeği: Sen Soy Соевый Соус Классический, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Рис Вареный, Помидоры, Сахар, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|