13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 31,53g | Prot: 35,34g | Karb: 105,98g.
Kahvaltı: Oranges, Pamplemousse (Rose et Rouge), Citron. Öğle Yemeği: Kiri Kiri Goûter, Macaroni ou Salade de Pâtes au Fromage, Poireaux, Vinaigrette, Chou-Fleur. Akşam Yemeği: Haricots Blancs, Fromage Blanc, Auchan Tarte Thon Tomates, Créaline Le Velouté 7 Légumes du Potager. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|