13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 71,52g | Prot: 80,70g | Karb: 27,22g.
Öğle Yemeği: АТБ Грейпфрут, АТБ Редис, Наша Ряба Крылья Куриные, Капуста, Помидоры, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська", Novus Салат Рукола-Радічіо Zelen, Огурец (с Кожурой), АТБ Семена Кунжута. Akşam Yemeği: Сельдь Соленая, Наша Ряба Крылья Куриные, Пекинская Капуста, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Novus Салат Рукола-Радічіо Zelen, АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська". devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|