13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 50,42g | Prot: 24,92g | Karb: 42,02g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сырники, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сливочный Сыр. Akşam Yemeği: Кристоф Черный Лес. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|