|
🥂🍾🥳
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 78,93g | Prot: 82,66g | Karb: 238,73g.
Kahvaltı: Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, AXA Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: Äpple, Tomater, Kokt Ägg. Akşam Yemeği: ICA Hushållsost Mild 26%, Pågen Pågenlimpan, Äpple. Aperatifler/Diğer: GB Glace Twister, GB Glace Rice Glasstrut, Choklad. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|