13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1836 kcal
|
Yağ: 82,65g | Prot: 76,57g | Karb: 189,52g.
Kahvaltı: Bénénuts Plaisir Brut Non Salé 3 Noix & Raisins, Café. Öğle Yemeği: Banane, Zespri Kiwi Gold, Quiche Lorraine. Akşam Yemeği: Pain Blanc, Picard Framboises Entières , Oeuf (Entier), Pâturages Fromage Blanc 0%, Petit Navire Thon au Naturel, Riz Basmati (Cuit), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Maïs, Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|