yleger39 Günlüğü, 13 May 24

13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2136 kcal Yağ: 114,62g | Prot: 40,25g | Karb: 234,82g.   Kahvaltı: Menthe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Café, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Bio Village Boisson Avoine, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Öğle Yemeği: Danone Danette Chocolat Noir, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Auchan Roulé au Fromage. devamı için...
1080 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.