13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 38,22g | Prot: 84,66g | Karb: 217,05g.
Kahvaltı: Nectarines, Abricots, Delisse Fromage Blanc 0%, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Auchan Banane, Oeuf, Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Carottes, Delisse Fromage Blanc 0%, Cité Marine Filet de Colin d'alaska Pané, Barilla Penne Rigate. Akşam Yemeği: Banana Bread, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Daddy Sirop d'agave Bio, Tomates Cerises, Figues Sèches, Myrtilles, Danone Cottage Cheese, Wasa Léger . devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|