13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 47,19g | Prot: 46,91g | Karb: 61,06g.
Kahvaltı: Кофе, Global Village Квашеная Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Соусом Песто, Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Творог 9%, Салат Айсберг, Сельдерей. Öğle Yemeği: Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сыродел Сыр Адыгейский , Жареные Бананы. Aperatifler/Diğer: NL International Smart Food Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1802-Naidenova Kilo Geçmişi
|