13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 48,77g | Prot: 38,93g | Karb: 145,52g.
Kahvaltı: Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Меренговый Рулет, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем, Магнит Банан, Сметана 15%, Щи с Курицей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|