13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 80,77g | Prot: 87,24g | Karb: 106,62g.
Kahvaltı: Магнат Double Солёная Карамель. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Сырный Соус, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка, Fish House Кальмар Сушеный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|