13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 32,23g | Prot: 30,37g | Karb: 154,21g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン ごま香るたたき胡瓜, セブンイレブン たんぱく質が摂れる鶏団子の春雨スープ, 餃子の王将 炒飯. Aperatifler/Diğer: 森永 チョコチップクッキー, 春日井製菓 グリーン豆, オレンジ, キウイフルーツ, バナナ. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|