13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2610 kcal
|
Yağ: 90,46g | Prot: 189,27g | Karb: 257,53g.
Öğle Yemeği: La Laitière Glace Rhum Raisins, Broadwhey Vanille, Auchan Banane, Alpro Lait de Noisettes. Akşam Yemeği: Harry's Le Burger Géant, Amora Cornichons Croq'doux, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Carrefour Mayonnaise Allégée, Tomate Cœur de Bœuf, Lidl Parmesan, Carrefour Steak Haché 5%, Pomme de Terre. Aperatifler/Diğer: Danone Hipro Mousse Cacao. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|