13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 66,73g | Prot: 129,42g | Karb: 189,97g.
Kahvaltı: Bucheron Горький Шоколад 72%, Кавказский Долгожитель Айран, Лакомо Сливки 10%, Первый Русский Протеин Протеин , Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Магнит Филе Индейки на Пару, King Манго Сушёное без Сахара, Огурец (с Кожурой), Кавказский Долгожитель Айран, Ларец Сыр с Лисичками, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|