13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 28,96g | Prot: 49,98g | Karb: 110,50g.
Kahvaltı: Carrefour Pain Complet, Pâté Impérial avec du Boeuf et / ou Porc, E.Leclerc Yaourt Nature. Öğle Yemeği: Jambon à la Florentines , Le Petit Basque Yaourt de Brebis Saveur Citron, Asperge. Akşam Yemeği: Isey Skyr Fraise, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Brochette de Poisson. Aperatifler/Diğer: Mandarine, Banane. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|