13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2336 kcal
|
Yağ: 130,03g | Prot: 90,57g | Karb: 129,18g.
Kahvaltı: Torre Tallada Вино Красное Полусладкое, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Свинина Отварная. Akşam Yemeği: Огурец, Жар Птица Чиабатта, Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|