08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 10,68g | Prot: 21,04g | Karb: 47,60g.
Öğle Yemeği: Tesco Wholewheat Couscous, Tesco Medium Eggs, Огурец (с Кожурой), Aldi Cooked Beetroot. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|