07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 10,11g | Prot: 20,80g | Karb: 37,01g.
Öğle Yemeği: Tesco Wholewheat Couscous, Tesco Medium Eggs, Co-Op Cucumber, Lidl Cooked Beetroot. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|