01 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 13,00g | Prot: 45,00g | Karb: 39,00g.
Kahvaltı: Uni Key Flora-Key, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Vega Sport Performance Protein Mocha. Öğle Yemeği: Pure Fit Fit Peanut Butter Chocolate Chip Bar. Aperatifler/Diğer: Celsius Peach Mango Green Tea. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|