01 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 29,22g | Prot: 91,48g | Karb: 67,34g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Huevo, Pechuga de Pollo, Espinacas. Akşam Yemeği: Tomates, Pepino (Pelado), Cebollas, Pechuga de Pollo, Repollo Morado, Espinacas. Aperatifler/Diğer: Pepino (Pelado), Tomates, Cebollas, Mate, Espinacas, Repollo Morado. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|