13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 45,99g | Prot: 86,72g | Karb: 134,12g.
Kahvaltı: Uovo, Torta Paesana, Latte Pro Lidl, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Banane, Eat Real Lentil Chips. Akşam Yemeği: Risotto al Formaggio, Asparagi, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina Igp Punta D’Anca. Aperatifler/Diğer: Pane Integrale, Anima Nera Liquore Liquirizia, Fette Biscottate M, J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70%, Milbona Mousse al Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Piccola Stella21 Kilo Geçmişi
|