01 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 4,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 39,50g | Prot: 78,94g | Karb: 55,67g.
Kahvaltı: Bananas, P28 High Protein Bread, Egg White, Egg. Öğle Yemeği: Kraft Singles Light, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg, Egg White, Chicken Breast, Kraft Smooth Light Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bertoldiamanda Kilo Geçmişi
|