10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 104,21g | Prot: 71,66g | Karb: 18,30g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Яичница. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Брест Литовск Творог 9%. Akşam Yemeği: Жаркое из Свинины. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
roganova.len Kilo Geçmişi
|