13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 57,26g | Prot: 85,62g | Karb: 183,79g.
Kahvaltı: La Fête Chocolate Leche, Frambuesas, OSO Chia, Edra Cacao Amargo , Colun Leche Semi Descremada, Vivo Avena Instantánea. Öğle Yemeği: Soprole Queso Rallado Parmesano, Carozzi Corbatitas, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa, Carozzi Pomarola Natural. Akşam Yemeği: Quilque Queso, Palta, Colun Leche Descremada, Fuchs Pan Avena Quinoa. Aperatifler/Diğer: La Fête Chocolate Leche. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|