13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 18,97g | Prot: 35,97g | Karb: 67,05g.
Kahvaltı: Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó. Öğle Yemeği: Lacta Chocolate Ao Leite , Friboi Patinho Moido Cozido, Repolho-Roxo, Hortifruti Cenoura Crua, Chuchu Cozido, Pepino Japonês. Aperatifler/Diğer: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Trakinas Tortinha de Limão. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|