13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 84,83g | Prot: 29,89g | Karb: 184,35g.
Kahvaltı: Blueberries, Maple Syrup, Vegetable Oil, Protein Pancakes, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can). Öğle Yemeği: NaturSource Salad Topper, Mixed Salad Greens, Follow Your Heart Feta, Vinaigrette Salad Dressing, Undercover Dark Chocolate + Sea Salt. Akşam Yemeği: Simple Truth Garlic Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Pistachio Nuts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|