11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1958 kcal
|
Yağ: 62,92g | Prot: 74,87g | Karb: 271,58g.
Kahvaltı: Auchan Crousty Pomme Verte, Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Öğle Yemeği: Tartare Marque Tartare Noix et Éclats d'amandes, Carrefour Le Fromage Fouetté Nature au Sel de Mer, Pain Blanc, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Akşam Yemeği: Monique Ranou Mon Filet de Poulet Doré au Four, Pain Blanc, Oeuf (Entier), Pâté de Foie (en Conserve). Aperatifler/Diğer: Chabrior Goûter Crok Tout Choco. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|