10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 39,44g | Prot: 113,86g | Karb: 94,43g.
Kahvaltı: Твердый Сыр Пармезан, Творог 9%, Кофе, Вареное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Öğle Yemeği: Уха. Akşam Yemeği: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Aperatifler/Diğer: Wellness Коктейль, Арбуз. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|