01 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
408 kcal
|
Yağ: 18,78g | Prot: 13,81g | Karb: 47,67g.
Kahvaltı: Jugo de Zanahoria. Öğle Yemeği: Pepino (Pelado), Del Día Milanesa de Pollo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|