14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 80,73g | Prot: 70,61g | Karb: 165,22g.
Kahvaltı: 煎鸡蛋, 椰子知道 , 肯德基 芝士鸡肉帕尼尼. Öğle Yemeği: 植物油, 炒青菜, 红烧肉, 红烧鸡, 炒花菜. Akşam Yemeği: 火龙果, 宗家府 切件泡菜, 鱼汤. Aperatifler/Diğer: 燕窝, 巴旦木仁（有盐）, 太平 香葱味梳打饼干, 梨. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|