14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 80,65g | Prot: 67,60g | Karb: 123,31g.
Kahvaltı: Любинский Кондитер Зефир Глазированный, Слабое Кофе с Сахаром, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Сливочное Масло, Папа Может Ветчина с Индейкой. Öğle Yemeği: Папа Может Сосиски, Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Майонез, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Aperatifler/Diğer: Nutgo Батончик, Мёд, Светаево Творог 9%, Плавыч Сыр Бургер. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|