14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 49,35g | Prot: 114,99g | Karb: 212,47g.
Kahvaltı: Bamboo Story Superfoods Pasta di Cacao 100% Bottoni, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Prozis Ciclodestrine. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Piselli Spezzati Secchi, Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Aperatifler/Diğer: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Chiquita Banana, Rio Mare Tonno al Naturale, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Vitawell Corn Flakes, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello, Barilla Pastina. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|