14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 75,97g | Prot: 88,29g | Karb: 82,51g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Магнит Банан, Стожок Творог 1.8%. Öğle Yemeği: Polar Треугольники Тресковые, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Aperatifler/Diğer: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|