14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1996 kcal
|
Yağ: 90,49g | Prot: 110,20g | Karb: 187,52g.
Kahvaltı: Запеканка творожная, Увелка Ячневая, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Ратибор Варенье Клубничное, Летний День Молоко 3,2%, Голден Яблоко . Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Шаньга, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Кабачки, Хохланд Творожный Сыр, Просто Здорово Хлебцы из Бурого Риса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль, Хлебзавод 28 Сочник. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|