14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 132,03g | Prot: 79,41g | Karb: 20,59g.
Öğle Yemeği: 앵커 무염버터, 오뚜기 올리브유 마요네즈, 양파, 삶은 계란, 엑스트라 버진 올리브 오일. Akşam Yemeği: 새송이버섯, 깻잎, 상추, 삼겹살. Aperatifler/Diğer: 퀸즈트리 피넛버터 크런치, G7 블랙커피. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|