14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 59,79g | Prot: 58,07g | Karb: 228,11g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Хлеб с Отрубями. Öğle Yemeği: Солянка Сборная Мясная, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку. Akşam Yemeği: Банан, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Ирис с Какао. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|