14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 43,44g | Prot: 65,32g | Karb: 69,30g.
Kahvaltı: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Сельдь Соленая. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|