14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 32,54g | Prot: 42,47g | Karb: 25,48g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg . Öğle Yemeği: Cooked Broccoli. Akşam Yemeği: Avocado, Woolworths Washed Rainbow Slaw, Beef Liver . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
misspiggy880808 Kilo Geçmişi
|