14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 49,60g | Prot: 50,81g | Karb: 150,14g.
Kahvaltı: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Carrefour Chocolat en Poudre. Öğle Yemeği: Fleury Michon Poulet Tomates Purée de Courgettes, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, U Miel de Fleurs. Aperatifler/Diğer: Krema Régal'ad, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Bio Jambon de Paris, Maille Cornichons Extra Fin, Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Chocolat Noir Fourrage à la Menthe, Ferrero Ferrero Rocher. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|