14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 46,83g | Prot: 92,65g | Karb: 183,72g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Apelsin, Kaffe, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Hallon, ICA Royal Gala. Öğle Yemeği: ICA Rapsolja, ICA Sockerärtor, Morötter, Santa Maria Super Soft Medium Tortilla Original, Livsmedelsverket Tomat, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Zeta Ekologiska Linser. Akşam Yemeği: surdegsbröd, ICA Rapsolja, Livsmedelsverket Ägg, Broccoli, ICA Asia Äggnudlar, Livsmedelsverket Morot, Livsmedelsverket Vitkål, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Santa Maria Kokosmjölk. Aperatifler/Diğer: Livsmedelsverket Ägg, Wasa Husman. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|