13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 55,04g | Prot: 53,91g | Karb: 77,72g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. Öğle Yemeği: Я Любимый Творожная Запеканка с Изюмом, Салат Крабовый, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Томатами, Дары Океана Форель Холодного Копчения , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб Подовый. Akşam Yemeği: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасийка94 Kilo Geçmişi
|