12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 14,99g | Prot: 26,45g | Karb: 71,42g.
Kahvaltı: ベースフード ベースブレッド(チョコレート), ヒガシマル 白だし, 菜の花, 村上農園 ブロッコリースーパースプラウト, ミニトマト, シソ, イオン ひきわり納豆, 玄米ごはん. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|