14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 65,77g | Prot: 31,28g | Karb: 100,52g.
Kahvaltı: Меренговый Рулет, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Öğle Yemeği: МарС Сникерс Белый, Сметана 15%, Ашан Рассольник с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|